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Bengkung – Belly Binding Bengkung Bellybinding oder auch Bauchbinden genannt … … ist eine alte, überlieferte Tradition.

  Bei dieser Methode wird der Körper nach der

Closing the Bones „Closing the Bones“ – das Schließen der Knochen… … ist ein Ritual, dass in vielen Ländern bekannt ist. Das Ritual unterstützt den

Die Kraft der Worte in der Schwangerschaft Worte haben einen verblüffenden Einfluss auf unser Vorstellungsvermögen, unser Denken, Fühlen und Handeln.   … der Duft von

Positive Gedanken „Wusstest Du, dass Du ca. 60-70.000 Gedanken pro Tag denkst? Leider sind in der Regel nur sehr wenige davon positive Gedanken und viele eher negativ

WAS IST EINE DOULA  Hast Du schon mal von einer Doula gehört?   Eine Doula ist eine nichtmedizinische Helferin, die einer werdenden Mutter vor, während

leichter entspannen … ich habe eine Wassermelone getragen!  Kannst Du Dich auch noch an diesen Satz aus dem Filmklassiker „Dirty Dancing“ erinnern? Der Film läuft gerade

Yoga für mehr Entspannung Fühlst Du Dich oft müde, angespannt und gestresst? Knirscht Du mit den Zähnen, leidest unter Ohrgeräuschen, Rückenschmerzen und Schlafproblemen?  Oder bist Du gerade Schwanger und