Wie Dir Yoga hilft mit Deiner Angst umzugehen

Wie Yoga Dir jetzt hilft mit Deiner Angst umzugehen Wie Yoga Dir hilft mit Deiner Angst – auch im Bezug auf die Geburt – umzugehen? Wenn wir Angst haben, verändert sich unsere gesamte Körperhaltung, Die Muskel spannen sich an und alles zieht sich zusammen. Wenn Du Angst hast werden Stresshormone ausgeschüttet und der Köper gerät …

Wie Dir Yoga hilft mit Deiner Angst umzugehen Weiterlesen »